#과일주스 #아이들간식 #건강한식습관 #당분섭취 #아이건강 #음료대체 #설탕줄이기 #자연식습관 #주스보다과일 #부모생활팁 썸네일형 리스트형 과일 주스, 아이들 간식으로 괜찮을까? 달콤함 속에 숨은 진실 아침마다 아이들이 요구하는 과일 주스 한 잔! 건강에 좋을 것 같고, 새콤달콤한 맛 덕분에 아이들 사이에서도 인기 만점이죠. 특히 바쁜 아침에 “여기, 주스 한 잔 마셔!” 하면 간편하게 한 끼 해결하는 기분까지 들어 편리하잖아요? 그런데 이 과일 주스가 진짜 아이들에게 완벽한 건강 음료일까요? 오늘은 과일 주스에 대한 속속들이 숨겨진 이야기와, 아이들 건강을 위한 음료 선택 팁을 유쾌하게 파헤쳐 보겠습니다.1. 과일 주스, 과연 과일일까?이름은 분명 과일 주스인데, 사실 대부분의 상업용 과일 주스에는 과일이 얼마 들어 있지 않다는 사실! 시중에서 쉽게 볼 수 있는 과일 주스 대부분은 농축액으로 만들어지거나, 설탕과 물을 섞어 만든 것이 많습니다. 농축액으로 만든 주스는 과일을 압착하고 물기를 빼낸 후,.. 더보기 이전 1 다음